Update 1 lună în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Simona Stan
Pe durata sărbătorilor, mesele bogate în grăsimi și alcool pot cauza disconfort digestiv pentru multe persoane, relatează Dr. Sandina Duduman, medic specialist în gastroenterologie în cadrul rețelei medicale Arcadia. Medicul oferă recomandări pentru a diferenția o indigestie ușoară de o problemă gravă care necesită consult medical și sfaturi pentru a preveni simptomele neplăcute asociate cu alimentația festivă.
Dr. Sandina Duduman arată că diferența între o indigestie ușoară și una gravă depinde de severitatea și durata simptomelor, cât și de prezența unor semne de alarmă. Majoritatea episoadelor de indigestie sunt benigne, însă în cazuri speciale este necesar un consult prompt pentru a exclude urgențele gastroenterologice.
Printre aceste semne de alarmă se numără durerile abdominale intense și persistente care durează zile sau se repetă frecvent, durerile care perturbă somnul, vărsăturile repetate sau cu sânge, scaunele negre sau cu sânge, febra și icterul, definit ca îngălbenirea pielii sau a ochilor. În această situație, specialistul recomandă consult medical de urgență pentru evaluare și tratament.
Pentru o digestie optimă, Dr. Duduman recomandă consumul de alimente ușor digerabile, care nu irită mucoasa stomacului și stimulează evacuarea gastrică. Printre acestea se numără supele de legume și legumele preparate la abur, la cuptor sau fierte — morcovul, rădăcinoasele, cartoful sau dovlecelul, precum și peștele slab, carnea slabă și orezul.
Totodată, medicul subliniază importanța unor obiceiuri alimentare care ajută sistemul digestiv să gestioneze mai ușor mesele copioase. Astfel, este bine să se înceapă cu alimente sărace în calorii, continuând cu proteine și grăsimi, să se mestece lent alimentele, cu pauze între feluri, și să se asigure o hidratare adecvată, evitând consumul exagerat de apă imediat după masă pentru a preveni senzația de balonare și prea plin.
Spitalul municipal Toplița va relua, începând cu data de 17 martie, activitatea la secția de Pediatrie, inclusiv linia de gardă în această specialitate. Potrivit informațiilor oferite de spital, în continuare există un deficit de medici, având doar trei specialiști în acest domeniu.
În luna martie, primăvara începe să își facă simțită prezența și odată cu ea, multe persoane caută metode de a-și curăța organismul după iarnă. Potrivit informațiilor de pe site-ul informatiahr.ro, răspândirea culturii curelor de detoxifiere a devenit aproape o normalitate, dar întrebarea rămâne: realmente avem nevoie de ele?
Spitalul Județean de Urgență Miercurea-Ciuc atrage atenția asupra unei probleme tot mai severe: incidența cancerului colorectal în rândul tinerilor. Potrivit unei postări de pe pagina de Facebook a instituției, acest tip de cancer este diagnosticat tot mai frecvent la persoane cu vârste sub 50 de ani, iar multe dintre cazuri sunt detectate în stadii avansate, ceea ce reduce semnificativ șansele de tratament eficient.
Luna martie marchează începutul Postului Pastelui, o perioadă de șapte săptămâni care duce la sărbătoarea Învierii Domnului. Conform informațiilor de la informatiahr.ro, acest post este cunoscut drept cel mai lung și sever din punct de vedere alimentar.