Înapoi
Medic despre efectele excesele alimentare din timpul sărbătorilor asupra digestiei
Sanatate

Medic despre efectele excesele alimentare din timpul sărbătorilor asupra digestiei

Postat pe 25 Dec 2025

Update 1 lună în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Simona Stan

În timpul sărbătorilor, mesele bogate și consumul excesiv de alimente provoacă frecvent probleme digestive, potrivit dr. Sandina Duduman, specialist gastroenterolog în cadrul rețelei medicale Arcadia. Aceasta explică modul în care alimentele grase, prăjite și dulciurile afectează funcția stomacului, vezicii biliare și intestinelor, generând multiple disconforturi și riscuri pentru sănătate.

👉 Excesele alimentare amplifică disconfortul gastric și riscul de reflux

Dr. Sandina Duduman detaliază faptul că un consum exagerat de alimente, în special grase și prăjite, cauzează încetinirea evacuării gastrice, care se manifestă prin senzație de greutate, balonare și greață. În plus, această situație crește riscul apariției refluxului gastroesofagian, o afecțiune care afectează tot mai mulți oameni după mesele de sărbători.

De asemenea, dulciurile contribuie la sporirea acidității stomacului, amplificând disconfortul resimțit de indivizi. Aceste explicații sunt oferite de medicul specialist care atrage atenția asupra impactului imediat și puternic al alimentației necontrolate asupra sistemului digestiv.

👉 Impactul asupra vezicii biliare și pancreasului în contextul consumului excesiv

Potrivit dr. Duduman, excesele alimentare determină eliberarea unor cantități crescute de suc biliar și pancreatic, pentru a face față digestiei. Această situație poate agrava simptomele pacienților cu dischinezie biliară, cunoscută și sub denumirea de „colecist leneș”, dar și celor cu litiază biliară, care pot suferi dureri abdominale, greață sau crize biliare.

Medicii recomandă prudență în consumul de alimente grase în special pentru persoanele care au aceste afecțiuni, întrucât excesele pot declanșa episoade dureroase și alte manifestări neplăcute în perioada sărbătorilor.

👉 Excesele alimentare perturbă motilitatea intestinală și echilibrul florei

Consumul exagerat de alimente și dulciuri afectează și tractul intestinal, unde digestia încetinită provoacă balonare și tulburări de tranzit. Dr. Duduman subliniază faptul că dulciurile în exces pot dezechilibra microbiomul intestinal, stimulând dezvoltarea bacteriilor dăunătoare.

Pe termen scurt, balonarea, inflamația ușoară a intestinului și absorbția deficitară a nutrienților sunt efecte frecvent întâlnite din cauza supraîncărcării sistemului digestiv. Aceste probleme sunt accentuate în timpul sărbătorilor, când mesele bogate devin obișnuite, iar organismul reacționează printr-o stare de oboseală digestivă și disconfort persistent.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Se reluază activitatea la secția de Pediatrie din Spitalul municipal Toplița

Spitalul municipal Toplița va relua, începând cu data de 17 martie, activitatea la secția de Pediatrie, inclusiv linia de gardă în această specialitate. Potrivit informațiilor oferite de spital, în continuare există un deficit de medici, având doar trei specialiști în acest domeniu.

Sanatate

Sfaturi pentru o primăvară sănătoasă: mituri despre detoxifiere demontate

În luna martie, primăvara începe să își facă simțită prezența și odată cu ea, multe persoane caută metode de a-și curăța organismul după iarnă. Potrivit informațiilor de pe site-ul informatiahr.ro, răspândirea culturii curelor de detoxifiere a devenit aproape o normalitate, dar întrebarea rămâne: realmente avem nevoie de ele?

Sanatate

Creșterea alarmantă a cancerului colorectal în rândul tinerilor

Spitalul Județean de Urgență Miercurea-Ciuc atrage atenția asupra unei probleme tot mai severe: incidența cancerului colorectal în rândul tinerilor. Potrivit unei postări de pe pagina de Facebook a instituției, acest tip de cancer este diagnosticat tot mai frecvent la persoane cu vârste sub 50 de ani, iar multe dintre cazuri sunt detectate în stadii avansate, ceea ce reduce semnificativ șansele de tratament eficient.

Sanatate

Postul Pastelui: Oportunitate de revitalizare pentru organism

Luna martie marchează începutul Postului Pastelui, o perioadă de șapte săptămâni care duce la sărbătoarea Învierii Domnului. Conform informațiilor de la informatiahr.ro, acest post este cunoscut drept cel mai lung și sever din punct de vedere alimentar.

Acasa Recente Radio Județe