Update 9 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Academia de Nutriție și Dietetică din SUA subliniază că dietele drastice, care promit o pierdere rapidă în greutate, pot avea efecte negative asupra organismului. Aceste informații sunt prezentate de către experții americani, care atrag atenția asupra riscurilor asociate cu aceste metode.
Conform Academiei de Nutriție și Dietetică, pierderea rapidă în greutate nu se traduce în eliminarea grăsimii, ci poate conduce la scăderea masei musculare și a țesutului osos. Astfel, metodele care promit rezultate vizibile în câteva zile nu sunt eficiente pe termen lung.
Mai mult, kilogramele pierdute se reîntorc adesea imediat ce persoanele revin la obiceiurile alimentare anterioare, ceea ce demonstrează efectul temporar al acestor diete.
Specialiștii recomandă ca singura abordare validată științific pentru pierderea în greutate să fie o metodă graduală. Aceasta implică o scădere de maximum un kilogram pe săptămână, obținută prin modificări durabile ale obiceiurilor alimentare și prin menținerea unei activități fizice regulate.
Așadar, pentru cei care doresc să își îmbunătățească starea de sănătate și să ajungă la o greutate optimă, adoptarea unui stil de viață echilibrat este esențială.
Spitalul municipal Toplița va relua, începând cu data de 17 martie, activitatea la secția de Pediatrie, inclusiv linia de gardă în această specialitate. Potrivit informațiilor oferite de spital, în continuare există un deficit de medici, având doar trei specialiști în acest domeniu.
În luna martie, primăvara începe să își facă simțită prezența și odată cu ea, multe persoane caută metode de a-și curăța organismul după iarnă. Potrivit informațiilor de pe site-ul informatiahr.ro, răspândirea culturii curelor de detoxifiere a devenit aproape o normalitate, dar întrebarea rămâne: realmente avem nevoie de ele?
Spitalul Județean de Urgență Miercurea-Ciuc atrage atenția asupra unei probleme tot mai severe: incidența cancerului colorectal în rândul tinerilor. Potrivit unei postări de pe pagina de Facebook a instituției, acest tip de cancer este diagnosticat tot mai frecvent la persoane cu vârste sub 50 de ani, iar multe dintre cazuri sunt detectate în stadii avansate, ceea ce reduce semnificativ șansele de tratament eficient.
Luna martie marchează începutul Postului Pastelui, o perioadă de șapte săptămâni care duce la sărbătoarea Învierii Domnului. Conform informațiilor de la informatiahr.ro, acest post este cunoscut drept cel mai lung și sever din punct de vedere alimentar.