Înapoi
Tinerii fără rețele sociale timp de o săptămână s-au simțit mai bine
Sanatate

Tinerii fără rețele sociale timp de o săptămână s-au simțit mai bine

Postat 9 ore în urmă

Update 9 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Simionescu

Tinerii cu vârste între 18 și 24 de ani care au renunțat la rețelele sociale timp de șapte zile au raportat o scădere semnificativă a simptomelor de anxietate, depresie și insomnie, arată un studiu publicat recent în JAMA Network Open. Cercetarea a fost coordonată de o echipă de la Harvard Medical School.

👉 Impactul utilizării rețelelor sociale asupra sănătății mentale

Cercetarea a analizat comportamentul și starea emoțională a sute de participanți din Statele Unite, evidențiind impactul negativ al utilizării excesive a rețelelor sociale asupra sănătății mentale. Această concluzie sugerează că o pauză de la aceste platforme ar putea contribui la îmbunătățirea stării emoționale.

Studiul a adus în discuție importanța conștientizării efectelor rețelelor sociale, îndemnând tinerii să se gândească la timpul petrecut online și la posibilele sale consecințe asupra bunăstării lor mentale.

👉 Reacția participanților după abstinența de pe rețelele sociale

Participanții care au decis să se abțină de la rețele sociale au observat o stare generală de bine, exprimându-și dorința de a menține o astfel de practică în viitor. Această revelație subliniază posibilitatea ca tinerii să beneficieze de reducerea interacțiunilor digitale și să se reconecteze cu realitatea din jur.

Rezultatele studiului sugerează că o astfel de inițiativă ar putea fi esențială în combaterea problemelor de sănătate mentală în rândul tinerilor din zilele noastre.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Se reluază activitatea la secția de Pediatrie din Spitalul municipal Toplița

Spitalul municipal Toplița va relua, începând cu data de 17 martie, activitatea la secția de Pediatrie, inclusiv linia de gardă în această specialitate. Potrivit informațiilor oferite de spital, în continuare există un deficit de medici, având doar trei specialiști în acest domeniu.

Sanatate

Sfaturi pentru o primăvară sănătoasă: mituri despre detoxifiere demontate

În luna martie, primăvara începe să își facă simțită prezența și odată cu ea, multe persoane caută metode de a-și curăța organismul după iarnă. Potrivit informațiilor de pe site-ul informatiahr.ro, răspândirea culturii curelor de detoxifiere a devenit aproape o normalitate, dar întrebarea rămâne: realmente avem nevoie de ele?

Sanatate

Creșterea alarmantă a cancerului colorectal în rândul tinerilor

Spitalul Județean de Urgență Miercurea-Ciuc atrage atenția asupra unei probleme tot mai severe: incidența cancerului colorectal în rândul tinerilor. Potrivit unei postări de pe pagina de Facebook a instituției, acest tip de cancer este diagnosticat tot mai frecvent la persoane cu vârste sub 50 de ani, iar multe dintre cazuri sunt detectate în stadii avansate, ceea ce reduce semnificativ șansele de tratament eficient.

Sanatate

Postul Pastelui: Oportunitate de revitalizare pentru organism

Luna martie marchează începutul Postului Pastelui, o perioadă de șapte săptămâni care duce la sărbătoarea Învierii Domnului. Conform informațiilor de la informatiahr.ro, acest post este cunoscut drept cel mai lung și sever din punct de vedere alimentar.

Acasa Recente Radio Județe